GUT UMSORGT
Nützliches über das Laufenlernen
Es ist wie immer: Die Natur hat alles eigentlich klug eingerichtet. Schuhe waren in der Evolution nicht vorgesehen, denn Kinderfüße entwickeln sich ganz von alleine. Auf ein paar Dinge sollten Eltern beim Laufenlernen achten.
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1.
Barfuß ist gesund! Muskeln, Sehnen sowie Bänder der Füße und Beine werden am besten trainiert, wenn sie nicht von Schuhen eingeengt werden. Unterschiedliche Untergründe trainieren dabei den Gleichgewichtssinn. 2.
Etwas Fußgymnastik tut gut. Muskeln von Kinderfüßen können mit kleinen spielerischen Übungen wie dem Greifen nach Murmeln gestärkt werden. Der Gang auf Zehenspitzen oder Fersen fördert die Entwicklung, kräftigt die Fußmuskulatur und vermeidet Senk- und Spreizfüße. 3.
Dennoch Füße schützen. Füße werden durch Strümpfe warm gehalten. Für Fliesen oder Parkett gibt es kleinkindgerechte Modelle mit Anti-Rutsch-Sohlen. |
4.
Nie zu kleine Schuhe! Schuhe schützen den Fuß, sollen aber nicht den ganzen Tag getragen werden. Dabei können Kinder die Passform eines Schuhes nicht richtig einschätzen. Die „Daumenprobe“ ist ebenfalls ungenau. Hier helfen Fachhändler und richtiges Ausmessen der Füße und auch der Schuhe! 5.
Auf Qualität achten. Auf Naturmaterialien und chromfrei gegerbtes Leder achten! Die Schuhe sollten mit rutschfesten Sohlen ausgestattet sein. |